Minust:

My Photo
Üritan teha lihtsamaks Sinu elu. Tahan anda erinevaid nippe ja faktilist infot, et saaksid vastuseid oma keha, ilu ja tervisega seotud küsimustele. Ehk leiad mõne uue huvitava idee, mida või kuidas kasutada ning mis just Sulle sobib. Ma ei mõista ühtegi asja hukka, küll aga toon välja teadaolevad ohud/riskid. Katsun olla võimalikult objektiivne ning jätta Sind lõplikku otsustajarolli, kuigi sageli lisan ka oma arvamuse/kogemuse. Küsimused, kommentaarid ja lisamärkused/teadmised on väga teretulnud, sest see blogi on meile kõigile!:)

Sunday, May 13, 2012

Tasuta tootenäidised ja -testrid

Paljudele meeldib proovida enne ostmist tooteid või proovida uusi, et kas ikka meeldib. Siin siis mõned lehed, kust saab neid tellida:

Erinevad tooted

TestiJulgelt - lehekülg, kus tuleb registreeruda ja siis saad tellida tooteid, mida valikusse aeg-ajalt pannake. Osad tooted on tasuta, osade eest tuleb natuke tasuda, see on ka toote all kirjas. Kui tooted oled kätte saanud, pead panema ka oma arvamuse toote kohta ning samuti saad lugeda teiste arvamusi.

Spunk  - tasuta kraami turg. See pole nüüd mingi firma testrivärk, vaid koht, kus inimesed saavad ära anda tasuta asju ja ka küsida. Mõeldud siiski eelkõige, kui midagi tõesti vaja on (või millestki vaja lahti saada)


Ilu ja kehahooldus

Dermoshop - sellest lähemat juttu ka siit postitusest

Helosan kreem - seda kreemi müüakse muidu ka apteekides ja mina soovitan eriti tundliku ning kuiva nahaga inimestele, aga ka kõikidele teistele. Üks parimaid kreeme minu arvates kätele ja miks mitte ka kehale.

Blend-a-med terviseklubiga liitudes lubatakse samuti tasuta näidiseid


Seespidiselt manustatav 

Pucca küpsised 50 g

Ortise kuubik - seedimisele

Nitro Gold valk  - sportlastele, kes soovivad lihast kasvatada


Loomatoidu proovipakid

http://koeramaiused.webs.com/ , tuleb sinna lingile vajutada ja siis andmestikku proovipakk panna.

http://bosse.ee/toitude-tasuta-proovipakid/koeratoidud.html

http://www.koeratoit.ee/tooted/koik-tooted/proovipakk/


Muu

Mingi looduslik värv lagede ja seinte värvimiseks

O.B tampooni näidis


Väikelapse vanemale

Tasuta beebipakk Apteek1 poolt

Toodete ülevaated - Cutrin sügavpuhastav šampoon

Nii-nii, sai nüüd hiljuti ka oma ammune soov - sügavpuhastav šampoon ära proovitud. Valisin Cutrin'i, kuna olin selle kohta lugenud ja kuulnud päris palju positiivseid arvamusi, näiteks ka juba siit. Otseselt ma küll viimistlusvahendeid ei kasuta (nende kasutajatele soovitatakse eriti aeg-ajalt sügavpuhastavat šampooni), kuid vahel pesen ka poešampooniga ja olen kuulnud poešampoonide silikoonidest, mis juustest ise ei taha ära minna ning teiseks on mul lihtsalt pigem kombineeritud juuksetüüp, mistõttu mõtlesin, et oleks tore proovida ka seda toodet puhastamaks pead sügavuti ja rasu vähendamiseks. Näeb see välja oma uues pakendis selline:
Cutrin Pureism Deep Cleansing Shampoo
 Katsetamisel ei meeldinud mulle pakendi juures üks asi, mis küll väga olulist rolli ei mängi, kuid mulle meeldib kui on teisiti. Nimelt niiskust saades kustus eestikeelselt kleepekalt kohe tekst ära. Mulle meeldib, kui toodetel see kleeps on sellisest materjalist, et talub vee all olemist ja jääb alles, et juhul kui ma tahan näiteks uuesti lugeda, siis ma saan. Eriti nõme on, kui see kleeps ise on ingliskeelse teksti peal, et ei saa seda ka lugeda. Seekord õnneks polnud, aga selline kiiks on mul ikkagi :D

Tekst kadus suht kiiresti täiesti ära. 


Nii, aga nüüd siis pesu juurde. Oli meeldiva lõhnaga, vahutas normaalselt ja mulle täitsa meeldis. Pärast pesu tundsin küll, et kuivatas rohkem kui teised šampoonid. Esimesel pesukorral kasutasin ka uut palsamit, mis oli väga mõnus juustel ja kasutan seda teinekordki.
Inecto Pure Coconut Conditioner

Tulemusena olid juuksed päris mõnusad siledad ja puhtad ka, pesin esmaspäeval pead ja uuesti pidin pesema (ei olnud kõige hullem, aga selline tahtmine tuli ikkagi juba) reedel. Kuna muidu ma kasutan TIGI Extreme Straight šampooni ja palsamit, siis nüüd veendusin, et need mõjuvad, kuna sügavpuhastava šampooni ja palsamiga nägin, kui lainelised mul juuksed ikka tegelt on loomulikult ja kui palju sirgemaks teeb see sirgendav šampoon ja palsam. Teine kord pesin siiski ka sügavpuhastava šampooniga, kuna tahtsin neid koos proovida (tavaliselt pesengi kahe šampooniga pead) ja juuksed olid taas sirgemad. TIGI kohta olen varem ka postituse teinud siin. 
TIGI kohta kiiruseks ka, et mul on need suured "tweensid" ja ostetud sai need oktoobris ning olen siiamaani neid kasutanud kogu aeg ning need pole ikka veel otsas. Kuna juuksuris sai ka siis käidud, on otsad juba katki ja varsti tuleb tee juuksurisse ette võtta :)

Juuksed pärast pesu Cutrini sügavpuhastava šampooniga ja TIGI toodetega




Kokkuvõttes olen rahul ja julgen ka soovitada Cutrini sügavpuhastavat šampooni ning samuti seda kookosepalsamit, mis oli mõnus piimjas ja hea kookose lõhnaga.

Kas Sinul on nende toodetega kogemusi ja millised need on ?



Sinu Teejuht! ;)


Toodete ülevaated - Dermoshop

Hiljuti tegin lähemat tutvust ühe ilutooteid pakkuva firmaga, mille nimi oli mul seni kuidagi kaugelt kõrvus kajanud, aga mida ma polnud kunagi varem lähemal tähele pannud ega uurinud. Tegemist on siis Dermoshopiga, mis müüb Dermosili nahahooldustooteid. Lähemat tutvust tegin selle firmaga tellides tasuta testrid. Testrid jõudsid kiiresti kohale koos kataloogiga. Kui soovid samuti testreid tellida, saad seda teha siit. Minu üllatuseks jõudis kogu see kupatus ümbrikuga postkasti väga kiiresti, vist teisel päeval juba. Välja nägi ümbriku sisu selline:

Ärge kiisu käpakesi tähele pange, tahtis ka kangesti pildile jääda, aga ma ei lubanud :D
Seal oli siis šampoon ja palsam (need kollased), 3 näokreemi, jalakreem, kätekreem, jumestuskreem ja huuleläige vms ning siis tootekataloog. Osad tooted olen juba ära proovinud, kuid mitte kõiki. Samuti ei tea,  mille järgi testrid valitakse ja kas need on alati samad. Räägin siis sellest, mis mina sain. 

Kreemid olid kõik mõnusad, õrna lõhnaga ning jalakreemil ei olnud seda lavendli või ma ei tea, mis seda tüüpilist jalakreemi lõhna teeb, seda igatahes ei olnud. 
Jumestuskreemi proovides tundus see alguses pakendist välja võttes suht tume, tumedam kui mu oma jumestuskreem, kuid peale kandes ei olnudki, jäi selline läbikumav ja hästi õrn, väga loomulik ja ka õhtul vaadates oli selline õrn jume peal, et kestis hästi. See oligi ehk suurim üllatus. Huuleläige aga oli sellist tooni, mida ma ise vist ei ostaks kunagi, samas huulte peal päris mõnus ning tegelikult jäi suht hästi ka - siiski oleks selle pealekandmiseks pintslit vaja. See tegi mind julgemaks teinekord tumedamate huulepulkade katsetamisel ka, kuna siiani pole ma neid julgenud isegi proovida mitte. Šampooni ja palsamit pole veel proovinud.

Üldiselt ka - mulle meeldis väga kataloogis see, et toodetel olid märgid juures mingite lõhnaainete kohta ja selle kohta, kas toode eemaldatakse varsti müügist või kui näiteks toode uueneb pakendi või sisu poolest. 
Sellised märgised olid juures, täpsemalt ka siit
Negatiivne oli minu jaoks see, et vaadates tellimisinfot, siis alla 50 eurode tellimuse puhul on postikulu 6 eurot, mis minu jaoks on väga suur tellimiskulu kosmeetikatoodetele (eriti arvestades, et ma telliks sealt ühe või kaks toodet arvatavasti korraga). Seetõttu ma arvan, et tellima ma sealt midagi ise ei hakka, kui kusagil (ehk tootetutvustuspäevadel) otse müüakse, siis võib-olla mõne asja ostaksin. Vaatasingi, et sellel firmal toimuvad ka aeg-ajalt esitlused ja nende kohta info on  siin.

Need siis minu esimesed kogemused selle tootepakkujaga. Kui Sinul on ka kogemusi, räägi neist julgelt kommentaarides!


Sinu Teejuht! ;)

Thursday, May 10, 2012

Toodete ülevaated - Yves Rocher

Hei-hei! 

 Ärge muretsege, ma pole blogi unustanud, vahepeal on lihtsalt nii palju muid mõtteid ja tegemisi olnud, et pole kuidagi sellele lainele saanud.


Täna räägin ühest tellimiskataloogi kosmeetikafirmast: Yves Rocher. See on täpselt nagu ka Avon ja Oriflame - on neid, kellele see meeldib, neid kellele mitte ja neid, kes sellega kokkugi pole puutunud. Olen kuulnud väga erinevaid arvamusi selle kohta ja üks, mis mind esialgu üllatas, oli see, et nagu see firma oleks vanematele inimestele mõeldud. Eks seda muljet võib tekitada vist see, et Yves Rocher'il on mitmeid sarju kortsudevastaseid kreeme ja mõned neist üsna tuntud - nt serum vegetal.

Mina kui inimene, kes dekoratiivkosmeetikat eriti ei telli, vaid ostab otse (nt et saaks testrit proovida jms),  ei oska väga selle firma dekoratiivkosmeetika kohta öelda midagi, kui ainult paari konkreetse toote kohta, mis mulle on sattunud.

Nüüd siis asume konkreetsemalt toodete juurde, mida olen sattunud kasutama. Hiljuti tellisin ka ühe toreda testripaki, kus oli 20 erinevat testrit sees ja sain katsetada, et mis mulle rohkem meeldib :)

Üks lemmikutest testritest - ergutab, niisutab, kaitseb ja annab särava jume
Niisutab rasust või seganahka ja hoiab rasuseid piirkondi läikivaks muutumast


Kreemid - minu arvates leiab kreeme igale kasutajale ja kuna oma tuttaval olen näinud isiklikult, et kortsudevastased kreemid on regulaarsel kasutamisel tõesti mõjunud, siis on ka minu usk nendesse suur. Testrite hulgas oligi enim kreeme ning mulle tundus, et need kõik tegid seda, mida lubasid - tuleb lihtsalt enda nahatüübile sobiv kreem võtta.


Sain testritena kingitusteks ka lõhnatestreid, kuid minu lemmikuteks on  läbi aegade siiski mahedam comme une Evidence ja Ming Shu, seekord need testrid olid üsna magusad ja minu jaoks eriti mitte midagi ütlevad.

Minu lemmikud läbi aegade, meeldivad samalõhnalised ihupiimad ja dušigeelid ka:
Ming Shu

 

Comme une Evidence
Testrite lõhnad - minu jaoks natuke magusad, otseselt mitte halvad, aga pidevalt kanda ei sooviks.
FlowerParty

So Elixir

Tendre Jasmin

Vanille Noire

Testritena sai ka meestelõhnad, mis olid päris head.
Hoggar

Comme une Evidence Homme


Seega siiski lõhnade puhul tellin edaspidi vaid siiski enda vanu lemmikuid. Aga minu arust hea, et saab niimoodi testri näol proovida, kuna muidu ju ei teaks. Testritest osutusid minu lemmikuks aga näiteks poore pugastav koorimisgeel Pure System - kõrvaldab liigse rasu, puhastab nahka ja poore, aitab ära hoida pooride ummistumist ja vistrike tekkimist. Seda kasutades oli tõesti mõnus ja puhas tunne ning kaalun ka selle tellimist millalgi.Testrina oli samast sarjast ka kreem, kuid see esimese kasutuskorraga nii suurt muljet ei avaldanud ning valiksin selle asemel pigem mõne teise. Samuti on meeldinud varasemast üks näopesuvaht, mis on pudelis vedeliku kujul, kuid kui välja võtta, siis muutub õrnaks vahuks ning puhastab hästi ja õrnalt, sellest on juttu ka siin siin.

Pure System kreem, kuid koorimisgeel oli sarnases pakendis
Hydra Specific näopesuvaht (samast sarjast on ka üsna hea näovesi olemas, mida hetkel kasutan

Kuigi ma üldiselt ei armasta dekoratiivkosmeetikat üldse tellida, siis paar kogemust on nüüd ka Yves Rocheriga - testrite hulgas oli kaks jumestuskreemi, üks heleroosa nime all ja teine helebeež. Kuna ma sel hetkel olin talvest veel üsna kahvatu ja päikest praktiliselt üldse mitte saanud, siis oli mul ikka päris hele nahk (kasutan jumestuskreemi Maybelline Dream Satin Liquid IVORY tooni, mis on mulle täpselt paras) - mõtlesin siis, et kuna testritel oli kirjas mõlemal HELE, et siis ehk ikkagi sobib, kuid see mis sealt välja tuli, oli ikka mitu tooni minu enda jumestuskreemist tumedam :D Siiski proovi mõttes jumestasin näo ära ja peab ütlema, et ühtlaselt jäi see küll, ka kaelale. Kuid siiski ilma oma jumestuskreemiga segamata ei oleks paljalt selle jumestuskreemiga välja saanud minna - liiga tume minu nahale. Seega edaspidi ma ei hakka jumestuskreeme sealt enam ka tellima. Seevastu aga tellisin ise ükskord sealt sellise komplektikese, kus oli must silmapliiats, pruun kulmupliiats ja pinsetid ning nendega võin tõepoolest väga rahul olla. Kulmupliiatsi harjake on samuti tugevast materjalist ja mõnus (ka ripsmetele sobiv) ning tulemus püsib võrreldes eelmiste, Evelinest-Rosalindist ostetud odavate pliiatsitega palju kauem peal. 


Silma- ja kulmupliiats


Yves Rocher'ist olen tellinud veel ka dušigeele (nt Evidence'i lõhnalisi), šampoone, näovett, jalahooldustooteid jne ning need on olnud üldiselt ikkagi üle keskmise, väga mingit negatiivset kogemust ei tule ette mingi tootega. Samas olen proovinud ükskord ka Riche Creme kortsudevastast öökreemi proovi mõttes ja see tundus päris tugev, mistõttu ma seda enam ei tahtnud kasutada ja andsin vanuselt sobivamale inimesele. Testrite seas oli viimane kord aga samuti üks Riche Creme variant - taastav kreem (eritoode väga kuivale nahale: erakordselt tõhus konsentreetitud kreem hommikuks ja õhtuks. 30 väärtuslikku õli, mis sisaldavad asendamatuid rasvhappeid, A-provitamiini ja E-vitamiini), mis mulle väga meeldis ja oli tõesti eriti niisutatud tunne ja hommikul mõnus sile tunne nahal. 
Tuntumad kortsudevastased sarjad ongi vist see Riche Creme ja Serum Vegetali sari, mistõttu ma olen kuulnud ka arvamusi, nagu Yves Rocher oleks vanematele inimestele mõeldud - aga tundub, et ju need kreemid siis nii töötavad, kui nad sellist nime on teinud. Samas ei tasu unustada, et neil on sarju nii kuivale, tundlikule, rasusele jms nahatüüpidele. 


Siiski üks lemmiktoode on mul veel, mida olen küll vaid ühe korra kasutanud. See on toite- ja ravimask kuivadele juustele, mis oli ühekordseks kasutamiseks ja väga mõnusa lõhnaga ning tegi juuksed väga siledaks. Kui muidu ollakse mu juustega harjunud, siis pärast selle kasutamist kiitis kohe esimene inimene, kes mind nägi, mu juukseid - mingi muutus siis ikka oli. Juuksed tundusid mulle endale ka siledamad.

Toite- ja ravimask

Üks asi, mis mulle Yves Rocher'ist tellimise juures veel meeldib, on kingitused. Näiteks viimase kahe tellimisega olen saanud selliseid kingitusi kaasa - nendele piltidel näidatutele lisaks veel ühe silmaümbruskreemi, mille andsin enne ära kui pilti tegin ja jalahooldustootedele sain kaasa kaks jalavannitabletti:

Silmameigieemaldi
Riche kreem kortudevastane kreem



Spordikott


Nii, need siis minu kogemused Yves Rocher'iga. Fakt on muidugi see, et need tooted on kallid ja seetõttu ma kogu aeg ei telli, vaid pigem hooajati, kui midagi näiteks vaja on ja tean, et seal on hea või tahaks just proovida. Dekoratiivkosmeetikat, nagu jumestuskreemid, huulepulgad-läiked, lauvärvid jne ei telliks ma sealt, vaid eelistan poest osta. Samuti on kallivõitu šampoonid ja dušigeelid, arvestades et neid kulub ju ikka palju. Samas on see hea vaheldus vahepeal tavalisele poest ostmisele ja mõnus uudishimu on ka, kui pakk kohale tuleb ja eriti kui seal mingid üllatuskingitused sees on :)

Ja minu jaoks on positiivne ka see, et alates 1989. aastast on Yves Rocher öelnud EI mis tahes loomkatsetele ning neil on ECEAE sertifikaat, mis tähendab, et ka toote koostisosi ei katsetata loomadel. Samuti istutavad nad projekti "Plant for the Planet" raames 2015. aastaks 50 miljonit puud - mõnikord on seal tellimislehel ka, et saad valida, kas soovid kingitust või siis kingituse asemel teed ristikese, et nad sinu nimel ühe puu istutaks. See on minu jaoks üks väga meeldiv osa selle firma juures. 

Praeguseks aga kõik ja ärge unustage, et need on minu isiklikud kogemused selle firmaga - millised on teil, andke teada juba kommentaaridesse! ;)


Sinu Teejuht! ;)

Sunday, February 19, 2012

Striiad ehk venitusarmid

Mis need on?
Striiad ehk venitusarmid on väikesed naharebendid ja need on väga levinud. Esialgu tekivad nahale punakad/roosakad, lillakad või valkjad jooned, mis aja jooksul muutuvad tavaliselt heledamaks. Need tekivad tänu sellele, et naha päriskihtides tekivad mingid häired kollageeni ja elastiini moodustumises, kuid paljud tegurid võivad seda ka soodustada ning palju oleneb naha sidekoe elastsusest ja eelsoodumustest.

Kellel võivad tekkida venitusarmid?
Kuigi tavaliselt peetakse venitusarmide ohvriteks eelkõige rasedaid naisi, võivad need tekkida kõigil inimestel. Näiteks sageli tekivad venitusarmid noortel, kellel mingil hetkel kiireneb kasv või kes võtavad kaalus juurde – olenevalt inimesest ei tähenda see kohe, et striiade ohver peaks olema paks (mida tavaliselt arvatakse, kuna striiad tekivad tavaliselt kohtadesse, kus on rohkem rasvkudet - puusad, reied, kõht, tuharad, rinnad, selg). Samuti võivad soodustada venitusarmide teket hormonaalsed muutused – seda kasvueas, raseduse ajal, hormonaalse ravi ajal (ka nt rasestumisvastaste tablettide tarvitamise ajal). Venitusarmid võivad tekkida ka meestel – kaalutõusu, eelsoodumuste tõttu. Venitusarmid esineb ka inimestel, kes kasvatavad kiiresti lihasmassi (jõutreening) ning kelle nahk ei suuda lihtsalt sammu pidada. Samuti, kui kasutada lihasmassi kasvu  kiirendavaid aineid, siis see soodustab samuti venitusarmide teket. Tänapäeval on märgatud striiade levikut rohkem ka tervislikus kaalus olevatel naistel ning seda just reite sisekülgedel. Mõned infektsioonhaigused (nt düsenteeria, tüüfus, astsiit, kopsukelmepõletik) võivad samuti olla venitusarmide põhjustajaks.
Niisiis põhjusteks on laias laastus: kehakaalutõus (k.a rasedus, massi kasvatamine) või rasvumine,  hormonaalsed ravimid ja/või muutused, lihtsalt (perekondlik) eelsoodumus, aga ka elustiil (sportimine, toitumine) jne.

Kuidas lahti saada/vabaneda?
Paraku on striiadest täiel määral vabanemine väga keeruline ning olenevalt nahast ka kohati mitte täielik – see tähendab, et paljudel saab neid küll helendada, vähem nähtavaks teha, aga ei pruugi täiesti ära kaduda. Siiski on inimesi, kes on neist praktiliselt lahti saanud või peaaegu täiesti märkamatuks suutnud teha. Palju oleneb naha enda elastsusest ja sellest, millal ravi on alustatud. Ravi, mis on alustatud võimalikult kiirelt, kui armid on tekkinud, on tulemuslikum. 

Striiade raviks on olemas kaks liiki võimalusi: lokaalsed toimeained ning protseduurid.
Ülevaate nendest saab ka siit.

Protseduurid: Keemiline koorimine, mikrodermabrasioon, laserravi, laserid ja valgusallikad, mis väljastavad UVB-kiiri, IPL (intense pulse light), FFT , Kõhuseina plastika, teemantlihvimine jne.
Lokaalsed toimeained: Tretinoiin (Retin-A), C-vitamiin, AHA-happed ehkpuuviljahapped


Kuidas ennetada

Õnneks areneb ilutööstus ka selle koha pealt väga kiiresti ja mõeldakse välja aina tõhusamaid meetodeid ka selle iluvea raviks. 




Sinu Teejuht! :)



Allikad:
 

Monday, January 30, 2012

Soenguideid


Sind on juba ära tüütanud sama soeng, mida iga päev kannad, samas leiad, et sul on siiski üldiselt hea lõikus ?

Sel juhul soovitan paari lehekülge, kus on hulgaliselt soenguideid:

* Lilith Mooni facebook ja tema õpetused youtube's

* Luxy hair youtube - erinevad õpetused

*FoxyLocksExtensions youtube õpetused

Erinevate patsitüüpide terminoloogia kohta saab lugeda inglise keeles siit  ja lisan ka pildid mõnest patsitüübist, siis on soovi korral kergem netist ka ise otsida :)




Soengud "Butterfly comb" kammlõksuga

Kerge teha: lõtv hobusesaba ajada läbi augu, mille teed sõrmedega patsikummi ja pea vahele :) Kahjuks nime ei tea. Kui keegi teab, võib öelda!

Õpetus siit, nr 3 soeng

Waterfall braid

Dutch braid

French braid

Rope braid

Waterfall braid #2 rohkem sassis versioonid

Lace braid


Avastamisrõõmu uute songute katsetamisel!


Sinu Teejuht! ;)

Saturday, January 21, 2012

Teraviljad tervise & ilu heaks: RIIS

Eelmisel korral sai räägitud kaera kasulikest omadustest. Täna võtame eestlaste jaoks natukese eksootilisema teravilja - riisi.
Olgu öeldud, et pruuni ja valge riisi vahel on üsna olulised erinevused. Pruunis riisis on rohkem vitamiine ning kiudaineid - see on palju kasulikum, nagu ka teiste teraviljade täisteravariandid.


RIIS
Riisi süüakse peamiselt keedetult või aurutatult (soovitatakse eriti, kuna siis ei lähe kasulikud ained ärakallatava veega kaotsi). Riisist tehakse veel ka riisipudrusid-pudinguid, pilaffe-risottosid, riisinuudleid, riisisuppe, riisijahu, salateid, padasid-paellasid,  aga ka erinevaid jooke (sake, arrak, õlu, piiritus) jne. Mina räägin eelkõige pruunist riisist ja mustast riisist.


Musta ja pruuni riisi kasulikkus:

* kasulik seedimisele, sisaldab kiudaineid
* sisaldab E-vitamiini, mis on kasulik rakkude tööle ning nende kahjustuste vältimiseks.
* Must riis on eriti kasulik - see aitab võidelda vähiga ning aeglustab vananemist
* Riis on hea alternatiiv kaalujälgjatele/langetajatele - seda eriti must ning pruun riis, kuna annavad samas ka vitamiine rohkem kui valge riis.
* kasutatakse loodulikkus kosmeetikas, näiteks on olemas riisipuuder, mida kasutatakse koorijates/maskides täiteainena - põletikuvastased, allergiavastased ning tasakaalustavad niiskustaset.
* Riisi saab kasutada ka iluprotseduurides, näiteks tehes  riisivee maski näole.


Eelkõige tulevad  riisi head omadused välja riisi süües - see mitmekesistab toidulauda ning vaadake kui noored näevad paljud Aasia rahvad välja ;)


Erinevad riisisordid. Allikas: Vikipeedia.


Sinu Teejuht! ;)